가래제거 방법 (직접 제거 가능한 기구)
- 정보/건강, 운동
- 2020. 1. 8. 08:30
가래제거 방법 (직접 제거 가능한 기구)
지난 포스팅에서 목에 가래 빼는 법 알아보기를 올렸었는데요.
마지막글에서 직접 제거 가능한 기구에 대해 올린다고 했었는데 최근 워낙 목에 이질감이 많이 들어서 방법을 찾던중 간단하게 해볼 수 있는 기구가 있어서 구매를 해봤습니다. (협찬X, 직접 구매 함)
청폐88라는 기구인데요.
아래 사진 보다시피 구성은 무척 간단합니다.
작동원리도 간단하구요. 막상 받아보면 가격대비 약간 비싼 감이 없지 않아 있지만 직접 사용해보신분들 후기를 보면 성과를 보셨다는 분들도 많고 구성이 간단하다보니 분실이나 파손이외에는 고장날 염려가 없겠더라구요. 아직 사용한지는 2~3일 밖에 되지 않았지만 차차 괜찮아지기를 기대 해보면서 내용물과 사용방법등을 보도록 하겠습니다.
사용방법
1. 허리를 곧바로 펴고 바르게 앉습니다.
2. 사용시 제품은 처음 수평을 유지하고 기울기에 따라 최적의 상태를 설정합니다.
3. 1단계 10회, 2단계 5회 정도로 무리하지 않게 반복 사용합니다.
- 1단계 : 숨을 조금 크게 마신 후 아랫배가 최대한 긴장될 때까지 천천히 길게 내쉽니다.
- 2단계 : 숨을 조금 크게 마신 후 빠르게 내쉬면 효과적입니다.
4. 쇠구슬이 잘 돌 때 가장 효과적으로 흉부진동을 느낄 수 있습니다.
5. 양 볼은 볼록하지 않도록 힘을 주시기 바랍니다.
6. 기침이 나면서 점액 침전물이 나올 경우 내뱉습니다.
기기세척
- 사용 후 분해하여 수돗물로 세척하고 깨끗한 수건으로 닦은 다음 건조시킵니다.
- 2~3일마다 분해하여 중성세제로 세척한 후 수돗물로 헹구고 깨끗한 수건으로 닦은 다음 건조 시킵니다.
사용상 주의사항
- 급성심부전, 기흉, 심한 결핵, 기침(혈액투석) 등의 증상이 보이는 폐질환 환자는 사용하지 마십시오.
- 뇌졸중, 고혈압 위험이 있는 분은 심하게 사용하지 마십시오.
※ 본 제품은 "의료기기"이며, "사용상의 주의사항"과 "사용법"을 잘 읽고 사용하십시오.
청폐88 구성품
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